어떤 증상이 발생하나요?

폭염에 노출되면 체내의 열생산 기전은 모두 억제되고 피부혈관 확장이나 발한, 호흡촉진 등을 통한 열발산이 증가합니다.

1❳ 심혈관계 조절
폭염 속에서 매우 중요한 체온조절 기능으로, 폭염 하에서 피부혈관 확장이 일어나 피부온도를 높이고 이를 통해 복사에 의한 체열 방출을 크게 합니다. 심장에서는 피부 표면의 혈액량을 증가시키기 위해 맥박이 빨라지고 심박출량을 증가시킵니다.

2❳ 화학적 조절
폭염 속에서는 기초대사에 의한 체열 발생이 감소하는데, 식욕부진이 오고 섭취량을 감소시킴으로써 그와 관련된 기초대사를 떨어뜨리는 작용이 일어납니다.

3❳ 물리적 조절
폭염 속에서 발한에 의한 증발열을 통해 체열 방출을 하는데, 1 cc의 땀은 0.58 kcal의 증발열을 체외로 방출시킬 수 있습니다. 특히 환경온도가 34℃ 이상이 되면 모든 체열 방출은 증발에만 의존합니다. 따라서 온열질환 특히 열사병의 발생에는 증발의 역할이 매우 중요합니다.

정의

체온을 조절하는 신경계(체온조절 중추)가 외부의 열 자극을 견디지 못해 그 기능을 상실한 질환
다발성장기손상 및 기능장애 등의 합병증을 동반할 수 있고 치사율이 높아 온열질환 중 가장 위험한 질환

주요증상

중추신경 기능장애(의식장애/ 혼수상태)
건조하고 뜨거운 피부(>40℃)(땀이 나는 경우도 있음)
빠르고 강한 맥박
빈맥, 빈호흡, 저혈압, 합병증*
* 혼수, 간질발작, 횡문근 융해증, 신부전, 급성호흡부전증후군, 심근손상, 간손상, 허혈성 장손상, 췌장손상, 범발성 혈간내 응고장애, 혈소판 감소증 등
메스꺼움 및 어지럼증(현기증)

응급조치방법

중추신경 기능장애(의식장애/ 혼수상태)
119에 즉시 신고하고 아래와 같이 조치합니다.
- - 환자를 시원한 장소로 옮깁니다.
- - 환자의 옷을 느슨하게 하고 환자의 몸에 시원한 물을 적셔 부채나 선풍기 등으로 몸을 식힙니다.
- ※ 의식이 없는 환자에게 음료를 마시도록 하는 것은 위험하니 절대 금지합니다.

정의

땀을 많이 흘려 수분과 염분이 적절히 공급되지 못하는 경우 발생

주요증상

땀을 많이 흘림(과도한 발한)
차고 젖은 피부, 창백함
체온은 크게 상승하지 않음(≤40℃)
극심한 무력감과 피로
근육 경련
메스꺼움 또는 구토, 어지럼증(현기증)

응급조치방법

시원한 곳 또는 에어컨이 있는 장소에서 휴식합니다.
물을 섭취하여 수분을 보충해줍니다.
※ 의식이 없는 환자에게 음료를 마시도록 하는 것은 위험하니 절대 금지합니다.
증상이 1시간 이상 지속되거나 회복되지 않을 경우, 의료기관에 내원하여 적절한 진료를 받습니다.
- - 병원에서 수액을 통해 수분과 전해질을 보충합니다.

정의

땀을 많이 흘릴 경우, 체내 염분(나트륨) 또는 칼륨, 마그네슘 등이 부족하여 근육경련이 발생하는 질환
특히 더운 환경에서 강한 노동이나 운동으로 발생

주요증상

근육경련(종아리, 허벅지, 어깨 등)

응급조치방법

시원한 곳에서 휴식합니다.
물을 섭취하여 수분을 보충해줍니다.
※ 땀을 많이 흘렸을 경우에는 이온음료가 도움이 될 수 있으나, 과당함량이 높은 경우가 있어 주의해야 합니다.
경련이 일어난 근육을 마사지합니다.
※ 경련이 멈추었다고 해서 바로 다시 일을 시작하지 말고 근육 부위를 마사지하고 충분한 휴식을 취해야 합니다.
아래의 경우, 바로 응급실에 방문하여 진료를 받아야 합니다.
- - 1시간 넘게 경련이 지속
- - 기저질환으로 심장질환이 있는 경우
- - 평상시 저염분 식이요법을 한 경우